人活在世上，真的很不容易。
不仅要为生计而努力，
还要经历各种苦难和考验。
有些人，还没真正相识，就分别了。
有些事，还没真正体会个中趣味，就结束了。
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有些风景，还没牢记心间，就已被列车掠过。
人活在世上，真的很不容易。
每天跟着太阳一同起床，
踏着星光回到家里，
为了衣，为了食，
为了一家人的安康，
奔波在人来人往中。
所以，请对自己好一点。
要为自己而活着，
不在乎他人的目光，
在不违反规则的情况下，
做自己喜欢的事，
听自己喜欢的歌，
看自己喜欢的风景。
对自己好一点，
在保证健康的情况下，
吃自己爱吃的食物，
与自己喜欢的人交往，
只要健康，胖与瘦又有什么重要？
只要快乐，身边是布衣之友又有何妨？
对自己好一点，
活给自己，笑给自己，
演给自己，唱给自己，
相信自己的能力，给自己阳光，
给自己信心，给自己灿烂的明天。
心若向暖，无谓悲伤。
人生在世，
最大的敌人不是别人，
而是你自己。
把快乐的钥匙掌握在自己手里，
于不易的生活中，对自己好一点！