多吃零食为什么不好 冷知识 2025-06-15 16:30:05 492 因为一个人吃什么取决于胃肠道的消化液。如果你吃得太多，胃肠道会不断分泌消化液，使胃肠道无法休息。随着时间的推移，胃肠会过度疲劳，消化能力会下降，导致消化不良。