许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素Ｃ溶解在菜汤里。
1.在水里加一点盐,不只杀菌,还可以祛油脂;2.在水里加一点蜜蜂,长期坚持可以让你的肌肤年轻10岁;3.在水里加一点醋,可以让你的皮肤变的光滑...[阅读全文]
如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。...[阅读全文]
