高血脂的危害 治疗高血脂的偏方

高脂血症是现代人的常见疾病之一，也是许多中老年人最害怕的疾病。随着生活的逐渐改善，许多年轻人也患有高脂血症！你知道高脂血症的危害吗？生活中降低血脂的有效方法是什么？健康的饮食可以改善你的身体状况。让我们了解一下治疗高脂血症的民间处方！

高脂血症是指一种或多种血脂成分的浓度高于正常值。一般成年人的血脂正常值为：胆固醇不超过250%Mg，甘油三酯不超过150%Mg。其发病机制与以下因素有关。

首先是饮食因素，因为饮食是血脂的主要来源。事实证明，摄入过多动物脂肪时，血液中载脂蛋白的含量增加最为明显。餐后3小时达到峰值，胆固醇也会增加，但不如载脂蛋白好。第二个是精神因素，因为紧张的脑力劳动会增加血液中的胆固醇。中年人，尤其是肩负重任的中年知识分子高脂血症的发生，大多与此有关。

第二是内分泌因素，因为垂体激素、肾上腺皮质激素、甲状腺素和性激素会影响脂肪代谢。例如，甲状腺功能减退或性激素分泌减少以及内分泌功能障碍可导致血脂升高。

还有体力劳动因素，因为增加体力劳动或与体力相对应的体育锻炼会增加热量消耗，加速体内过量血脂成分的消耗。

有效治疗高脂血症的常用秘方和民间处方如下：

60g荷叶、10g山楂和10g薏苡仁、15g花生叶、5g橙皮和60g茶叶。7.该药为细粉，用沸水代替茶冲泡而成。

60克荷叶、10克生山楂、10克生薏苡仁和5克橙皮。新鲜、柔嫩、干净的荷叶在阳光下晒干。它们被切碎并混合在一起。早上把它们放在一个小瓶里，用沸水而不是茶来煮。如果当天它们是空的，则加入沸水并再次浸泡。每天1剂，持续100天。

乌龙茶3克，刺槐角18克，何首乌30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克。加入槐角、何首乌、冬瓜皮、山楂肉等四种口味，用清水煎汤，泡乌龙茶，代替茶饮用。

决明子10-15g，白菊花10g，粳稻100g，适量冰糖。先将决明子放入锅中，煎至有轻微香味，取出，冷却后与白菊花一起煮，取汁去残渣，放入洗净的粳米粥中，煮时加入冰糖，煮沸。每天服用一次，5-7次为一个疗程。

玉米粉和粳米。将玉米粉与适量冷水混合，煮好粳米粥后加入玉米粉，煮成粥。每天一次，最好在晚餐时。

茶不限于数量。把水放进锅里，用火加热。当水稍微沸腾时，取下茶，煎煮片刻，取出，倒入瓷杯中温热浸泡。或者将茶放入瓷杯中，用沸水冲泡，在温水中浸泡5-10分钟，然后饮用并服用。

茶，原名茶，是山茶属植物茶的芽和叶。赋有天地之气，春露培植。它有一种芳香的气味，苦涩中带着甜味，回味无穷。它深受人们的喜爱。它是中国的传统饮料。味苦甘，性微寒，清热利尿，化痰消食。据《唐朝本草集》记载，茶“久食稀”。这一观点已得到现代研究机构的证实。

高脂血症的根本原因是不良的生活习惯和不合理的饮食。高脂血症是由营养过剩引起的。过多的血糖无法代谢，随着时间的推移会在血管中累积。那么如何通过饮食治疗高脂血症呢？你不妨试试下面一些治疗高脂血症的民间处方。

1. 降脂偏方：银耳和黑木耳各10克，浸泡洗发，放入小碗中，加入50克水和5克冰糖，蒸锅蒸1小时，食用木耳，喝汤，对治疗高血压和降血脂有效。

2. 花生壳治疗高脂血症：花生壳50g，加水1000ml，煮沸后慢炖20秒，滤去残渣，取汁，每日一次，持续1-2周。

3、。治疗高脂血症的配方：桑椹寄生菌18G，何首乌20g，黄精20g，水煎。

4、决明子降脂配方：决明子20克，炒至微香，放入砂锅中，加水煎汁，滤渣，然后放入100克粳米和400毫升水，大火煮沸，然后转小火煮成粥。每天服一剂，分几次服用。除降血脂、降血压外，还具有清肝明目、补水排便的作用。不过，要注意的是，如果出现血虚、头晕、大便不畅，宜少吃。

5. 黑木耳豆腐汤降血脂：250克豆腐、30克黑木耳、鸡汤、姜、葱、盐和芝麻油。首先将豆腐切成块，浸泡黑木耳并清洗。在鸡汤中加入豆腐、黑木耳、姜丝和葱丝，一起炖。煮熟后加入少许盐和芝麻油。

6. 将香菇浸泡在醋中可以降低胆固醇：去除香菇的根茎，用水清洗并干燥一天可以提高维生素D的含量。将香菇放入罐中，倒入醋，放入冰箱冷藏。它可以吃一个月。醋浸泡的香菇可以降低体内胆固醇含量，改善高血压和动脉硬化症状，预防中风，也适用于糖尿病患者。

7. 降脂配方：黄精30g，寄生15g，乌龟1只（约200g，去除肠道杂质），红枣5只。它们被放进砂锅里煮汤并品尝。

8. 芪菊地黄丸治疗高脂血症：每次2粒，每日3次，疗程2周。治疗2-3个疗程后，高胆固醇和高甘油三酯的平均值显著改善。

9. 脂肪肝的两种饮食疗法：第一，250克蘑菇，200克豆腐和适当的调味品。把汤煮好，拿去吃。每天1剂。功效：清热润燥，益气解毒。2、 紫菜30克，鸡蛋1个，适量调味料。把汤煮好，拿去吃。每天1剂。功效：滋阴、清热、软化、紧实、润燥。

10. 吃高血脂的洋葱：每天生吃一个鸭蛋大小的紫洋葱。半年后，血脂均正常，脂肪肝完全消失。

疾病始终是影响人类健康的主要因素。我们应该更多地了解这些疾病的健康知识。事实上，治疗疾病的民间处方并非没有科学依据！我相信上述治疗高脂血症的中药可以帮助你有效降低血脂。小编希望大家都能健康！