不小心“闪腰”如何急救
冷知识
2025-06-15 02:37:35
受伤后立即腰痛，表现为持续剧烈疼痛。第二天，局部出血、肿胀、腰部活动受限、无法伸直、俯仰、俯仰和扭转困难，以及咳嗽、打喷嚏和排便，都可能使病情恶化。
如果出现&ldquo；腰部闪光&rdquo；，可根据需要选择以下方法：
闪动腰部的人应采取俯卧姿势。家人应把手放在脊柱两侧，从上到下揉捏和按压，并按摩臀部至大腿下方和小腿后方的肌肉。按摩几次后，用拇指在最痛的部位按摩推几次。
让道奇和他的家人仰面站着，弯曲他们的肘部并相互覆盖，然后家人鞠躬，将患者抬起并轻轻地左右摇晃，让患者踢起脚约3-5分钟，休息几分钟。一般来说，经过几次背痛后，腰痛会逐渐缓解，然后每天背痛几次，直到痊愈。
用热盐或沙子将其包裹在布袋中，每次对扭伤部位进行半小时热敷，早晚各一次。小心不要烫伤皮肤。
取鲜姜，挖出内层，将磨细的雄黄放入姜片中，盖紧，放在地砖上烘烤，将姜烤成老黄色，冷却，磨成细粉，撕在湿膏上，贴在患处，止痛。