老人腿抽筋该怎么处理
冷知识
2025-06-14 11:20:39
老年人可能因缺钙或腿部血液循环不良而抽筋。如果老年人腿部抽筋，可以立即采取以下方法。
（1）立即下床在地上行走，在疼痛的患腿前掌下方踩地，可迅速缓解小腿肌肉痉挛，使疼痛消失。
（2）立即坐起来，伸直患腿，然后用双手将脚底向后弯曲，可以迅速缓解小腿痉挛。
（3）用拇指或食指腹按摩并按压鼻尖下的人体中穴，使穴位酸胀，可缓解腿部痉挛。