老人搭公车如何预防骨折

一些老年人长时间坐在空调公交车上，空气不流通，头晕，下车时摔倒，导致骨折。

说明：冬季是心脑血管疾病的高发期。即使是短暂的脑缺血也会导致患者摔倒和骨折。病人摔倒后，意识不清。相反，医生关注脑血管疾病的调查，他的意识将被忽视。当我遇到老年骨折患者时，我总是问自己是意外摔倒还是头晕后摔倒。一般来说，没有脑血管问题的老年人可以清楚地解释跌倒的原因。那些无法解释原因的人在治疗骨折时必须注意导致摔倒的头部状况。

建议：患有脑血管病的老年人最好不要长时间乘坐公交车。一旦你跌倒并意识清醒，你应该主动做相关检查，如脑部CT，以消除脑血管问题。你也可以告诉第一个证人你患有脑血管疾病。

一位老人刚走出家门，看见公共汽车来了。他急忙小跑了几步。突然，一辆自行车从旁边冲了出来。老人扭动身子，躲闪到一边。他没有倒在地上，但膝关节无法活动。非常痛苦。他去医院拍了一张照片，发现自己的髌骨骨折了。

说明：天气越来越冷，老年人穿的衣服也比较重。有时身体上覆盖几层衣服，影响活动、肌肉收缩和牵引力，导致关节突然扭转和骨折。

建议：老年人出门前应该做一些热身运动。不要低估他们握手、转动脚踝和扭腰的能力。事实上，它们都能让肌肉和关节更好地运动和奔跑。

一位老人在高峰时间乘公共汽车。公共汽车非常拥挤。突然，他急刹车，旁边那个人的肘部刺伤了他的肋骨，导致肋骨骨折。

解释：由于严冬，许多老年人的户外活动减少，更多时间躺在家里或坐在家里。由于运动量减少，晒太阳的机会不多，导致骨钙流失增加，骨质疏松症进一步加重。肋骨是最容易受到挤压伤的部位。

建议：最好错开高峰时间，避免乘坐拥挤的汽车。

一位老人坐在公共汽车的最后一排座位上。道路不平，汽车突然颠簸起来。这位老人腰痛得直不起来。经过检查，他发现这是腰椎压缩性骨折。

解释：除了跌倒造成的直接暴力外，压迫造成的间接暴力也会导致骨折，这很容易被老年人忽视。压缩性骨折最常见的危险来自公交车的颠簸。对于双门公交车，后排座椅通常很高，颠簸更明显。老人不应该坐在这排。尤其是在最后一排中间，这是最不安全的。一旦刹车，它很容易抛出，因为没有扶手。三门公交车的中间位置非常不稳，颠簸不平。一旦转弯，中间位置就会严重扭曲。

建议：老年人乘坐公交车时最好坐在前排或站在前排。