低血压怎么办 遇到低血压中医有啥好办法

现在许多人患有高血压，但也有一些人患有低血压。不要认为低血压是可以的。事实上，它也会给我们的身体带来伤害，如疲劳、发黑、恐慌等。此时我们该怎么办？中医如何治疗低血压？

说到高血压，我相信我们都知道得更清楚。同时，我们有点紧张和害怕，但是低血压也会让你感到不舒服。

许多朋友抱怨说，早上起床时，他们经常会出现精神疲劳和四肢疲劳，坐起来时会感到头晕，脸上发黑和慌乱，需要在床上躺半个小时。他们稍微松了一口气。他们通常会头晕和疲劳，尤其是午饭后困倦，因此无法集中注意力。

中医学认为，一般来说，低血压患者如果症状相对轻微，就没有症状。此时，他们不需要药物治疗。

中医在诊断和治疗低血压时的临床表现是头晕，但我们应该根据不同的并发症状区分病变脏器的位置。腰膝酸痛、腰背痛、尿潴留者多为肾脏、食欲不振、乏力、腹胀、面色黄。这些疾病大多发生在脾脏，同时出现心悸、气短、健忘和多梦的患者大多发生在心脏。气虚患者更容易出现气短、疲劳、腹胀和面色发黄。血虚患者更容易出现心悸、健忘、多梦、精神疲劳和面色苍白。上述综合征见于气血两虚患者。

采访中医药治疗低血压非常重要。我不敢用辨证论治或特方治疗，对提高高血压、稳定血压有明显效果。

治疗方法：益气活血，健脾健胃。

处方：石泉大补汤加减。黄芪30克，党参、茯苓、地黄15克，白术、川芎、白芍9克，炙甘草、当归10克，肉桂6克。

加减法：如偏脾虚、气滞，可用补中益气汤加减。如脾阳虚衰，可用理中汤温运中阳，如何首乌、当归、川芎、肉桂等。如果出现晕厥，立即用针灸唤醒，口服六味回阳饮，再用人参补气固气。

治疗方法：益气养阴，平心安神。

处方：生脉饮炙甘草汤。党参、阿胶（洁化）、白芍、何首乌、地黄、麦冬、当归、枳壳各15克、炙甘草10克、花椰菜各12克、黄芪20克、五味子6克

加减：血瘀、胸闷、疼痛、紫唇、，加丹参30g，桂枝10g，檀香6G，活血通阳，附子6G，桂皮6G，心阴不足，虚火内盛，口干喉干，玄参15g，知母12g。

治疗：健脾补肾。

处方：参黄甘芪汤。枸杞子、核桃仁、茯苓、白术、黄精、远志、烤甘草各10克，党参、枣仁各15克，黄芪20克，首乌12克，木香6克。

加减法：如果腹部有寒痛，可加9克高良姜和10克香附，理气止痛，还可看到脾阳虚证。对于腹泻，添加10克肉豆蔻和补骨脂素，并用中温止泻。

治疗：补肾柔肝，滋阴降火。

处方：杞菊地黄丸。枸杞、菊花、丹皮、麦冬、党参、泽泻各10克，熟地、茯苓、山茱萸肉、黄芪各15克，山药20克。

加减法：如果两侧都很饱且不舒服，则分别添加10克印楝、枳实和姜黄，以疏肝理气、潮热、咽喉痛、舌红和虚火。加入12克知母、6克黄柏和10克地黄。

治疗方法：温心温肾，益阳。

处方：养心汤合参芪丸。党参、当归、远志、附子、山茱萸肉、枸杞、山药、烤甘草各10克，茯苓、酸枣各15克，黄芪20克，肉桂9克，干地黄12克。

加减法：如果夜间排尿较多，可分别添加10克益智仁和菟丝子。对于下肢水肿和排尿不良的患者，分别添加15克泽泻和车前草。适用于嘴唇发绀、舌头发黑的患者。对于心血瘀阻的患者，添加30克丹参和6克红花。

治疗方法：补肾益髓。

处方：金匮肾气丸。附子6克、肉桂3克、熟土12克、山茱萸、茯苓和肉苁蓉、山药和仙灵脾15克、黄芪20克、麦冬9克、当归、五味子和烤甘草10克。加入100克牡蛎骨髓胶和100克海龟骨髓胶。分别加入100克甲鱼骨髓胶和15克甲鱼骨髓胶。

中医认为饮食疗法是治疗低血压的有效措施。通过饮食疗法，逐步改善体质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心输出量，改善动脉壁张力，使血压逐渐升高并稳定在正常水平，消除低血压引起的各种不适症状。

对于低血压患者的饮食，您可以选择以下几点。

1. 合理摄入光环元素和饮食，保证营养的全面、充分摄入，使体质由弱逐渐强。

2. 如果出现红细胞低、血红蛋白不足的贫血，建议多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C和其他“造血原材料”的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、桶装奶、鱼、虾、贝类、大豆、豆腐、红糖、新鲜蔬菜和水果。

3. 莲子、龙眼、红枣、桑椹等水果具有滋补心血、健脾健脑的功效，可以经常食用。

4. 建议食用能刺激食欲的食物和调味品，如生姜、洋葱、醋、酱油、糖、胡椒、胡椒、啤酒、葡萄酒等

5。与高血压相反，该病应选择适当的高钠高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）需要每天摄入12~15克。适量食用脑、肝、蛋、奶油、鱼蛋、猪骨等高胆固醇食物，有利于改善血液胆固醇浓度，增加动脉紧张度，提高血压。

6. 经常吃生姜可以促进消化、健胃和提高血压。在汤或茶中撒生姜代替生姜。

7. 少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等有降压作用的食物。

仰卧在床上，双臂自然地侧放，闭上眼睛，放松全身，消除干扰。吸气时要“安静”，呼气时要“放松”。重复2-5分钟，然后进行以下自我按摩：

1轻轻弯曲双手和手指，放在头上，按摩整个头部约2-3分钟。

2先用手掌从前额中部按摩至太阳穴30秒，然后用双手中指在左右太阳穴按摩6~8次。

3轻轻闭上眼睛，从鼻梁根部通过上眼睑按摩手指至眼角，重复4~5次。

4轻轻抬起下巴，将左手掌放在右颈部，从下颌角经颈部按摩至锁骨，用右手按摩左侧8~10次。

5将拇指放在同一侧颈动脉搏动处，轻轻按压5~6秒，