酒：对健康没有任何好处，一滴也别喝！
冷知识
2025-07-30 15:26:22
世界著名医学杂志《柳叶刀》去年宣布，全球疾病负担研究小组发现：
饮酒不能带来任何健康益处，适度饮酒有益的说法根本不存在！
饮酒是全世界青年和中年男性（15-49岁）的头号杀手！
本研究使用了2016年GBD研究中2800万人的数据，样本量是迄今为止饮酒研究中最大的。
研究团队对性别、年龄、饮酒量和饮酒频率等各种因素进行了详细分析，以彻底阐明酒精对健康的危害。
那么它的危害有多大？
数据分析表明，在全世界每年3200多万人死于各种原因中，饮酒直接导致280万人死亡，这是导致死亡和残疾的第七大原因！
由于人口众多，中国是世界上饮酒死亡人数最多的国家。每年有70万人饮酒（65万人为男性）！
它不是说“喝少量酒精有益健康”吗？
喝酒对人有好处吗？
就在两个月前，美国国立卫生研究院（NIH）紧急暂停了一项临床试验，该试验证明每天喝少量酒精有益于健康。
由于这项实验需要1亿美元，其中三分之二是由主要的酿酒厂提供的。。。
说话温和，人手不足。这个实验有多有说服力？
所以不要相信喝酒有益健康的胡说八道！
当使用数据计算饮酒量对健康的威胁最小时，结果是：0！
不喝酒对健康最好！
研究团队在论文中说：
“这项研究的结果证明，没有所谓适度饮酒有益健康的说法，这一结论与目前几乎所有的健康指南都有很大不同。”
当然，饮酒对健康的危害取决于你喝了多少酒。
如果每天纯酒精摄入量少于10克（一罐/瓶啤酒或一小杯红酒），与不饮酒相比，风险只会增加0.5%。所谓的适度饮酒会增加1007%的死亡风险。
此外，有多少人在饮酒后能够真正做到“适度饮酒”而不伤害自己？
所以，如果你不能喝酒，就不要喝酒。
最后，
读完这篇文章后，迅速告诉你的家人，
尽量不要喝酒！！！