生完孩子为什么掉头发 生完孩子多久就不掉头发了

我们都知道女性在分娩后身体会发生很大变化。许多母亲在分娩后很容易脱发。这是一种常见的现象，也是一种非常正常的生理现象。生孩子后脱发主要与体内激素有关，那么生孩子后脱发需要多长时间？让我们来看一看！

为什么孩子在分娩后会脱发

产后脱发在医学上也被称为“分娩脱发”。大多在产后2到4个月。大约40%的女性在分娩后会有不同程度的脱发，而第一次分娩后的母亲脱发更为明显。

事实上，产后脱发是一种正常的生理现象。这与怀孕前后激素水平的变化有关。

怀孕后，体内的雌激素增加，从而延长头发的寿命，许多头发将停止使用。分娩后，体内激素水平急剧下降至正常值，延长服务时间的人的头发开始一根接一根地脱落。

此外，大多数新手妈妈在照顾宝宝时没有好好休息，在面对宝宝的喂养和护理问题时容易出现不耐烦、焦虑等情绪，从而导致脱发。

产后脱发会缓解多久

通常，产后脱发是分阶段的。大多数女性在分娩后一年内康复。随着产后身体各方面的恢复，体内激素逐渐恢复到孕前的稳定状态，脱发不需特殊治疗即可自行缓解。

很多宝宝在分娩后会脱发，这是由内分泌失调引起的，也就是说，由于分娩后体内激素水平的变化。在怀孕期间，由于雌激素水平的增加，一些应该脱落的头发会在雌激素的作用下停止使用。当分娩后的雌激素水平下降到怀孕前的水平时，这些已经停止使用的头发会陆续退役，这是正常现象。一般情况下，产后一年后会明显缓解，头发体积不会比怀孕前明显减少。这种情况通常不需要药物治疗。

生下一个脱发孩子后我们应该注意什么

首先，调整心态

分娩后，母亲应该适当调整自己的心理和心理状态，逐渐适应母亲的角色。尤其是初生母亲，允许自己的缺陷，减少对养育问题的焦虑和恐慌，合理安排休息时间，保证充足的睡眠时间，适当参与锻炼。

II。调整饮食

头发和我们身体的其他器官一样，也需要营养，主要来自我们的日常食物。

产后母亲不应急于减肥和控制体重。他们应该保持日常饮食的多样性和平衡，多吃富含维生素、微量元素和蛋白质的食物，如鱼虾、新鲜蔬菜、苹果、枣子等

III.日常护发

通常使用大牙齿梳子。你也可以经常用手指按摩头皮，帮助头皮的血液循环。保持头皮清洁，改掉一个月不洗头的坏习惯，轻柔地洗头，避免拉扯头发。你也可以试着在分娩后剪短发，这也很容易照顾。