尿酸高会痛风吗 有关节炎是不是得了高尿酸血症

正常人每天都在平衡状态下产生和排泄尿酸，因此它可以使身体正常。然而，由于不良的生活习惯等原因，一些人体内产生过多的尿酸，而过早排泄尿酸可能会威胁他们的生命和健康。此外，高尿酸会导致一系列并发症，如痛风性关节炎。我们应该做些什么来减少尿酸并保持健康，让我们看看下面的文章！

高尿酸是否会导致痛风

当高尿酸血症尿液一直存在且尿酸持续升高时，就会形成尿酸盐。一旦尿酸盐沉积在体内，就会影响四肢并对身体造成损害，导致痛风症状，如红、肿、热、手指关节疼痛、关节活动不良等。此外，血尿酸值越高，痛风的可能性越大。

如果你患有关节炎，你是否患有高尿酸血症

高尿酸血症是由于尿酸晶体的沉积而发生的，大多数发生在四肢关节。有时急性关节炎经常发生在晚上，伴随着剧烈的疼痛。它可以在几个小时内达到疼痛的高峰，表现为关节疼痛、肿胀、发烧等症状。然而，进入间歇期后，可能没有表现，并逐渐发展为慢性关节炎。此时，可以看到关节畸形、皮下痛风结石甚至皮肤溃疡。

如何降低尿酸

1多喝开水

对于高尿酸人群，如果你想更好地稳定尿酸，毫无疑问你应该多喝开水。只要你每天增加饮水量，它将有助于加速体内多余尿酸的排出，平衡体内尿酸水平，预防痛风。

2. 多吃些萝卜杂粮粉

萝卜杂粮粉是从新疆萝卜、猴头、山药、白蜡树花、鹰嘴豆、桑椹、枸杞等食物中磨制而成，有助于代谢体内多余的尿酸，改善痛风。同时，萝卜中含有19种氨基酸、蛋白质、粗纤维等物质，能全面调节肾脏的营养，同时修复受损的肾细胞。

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在正常情况下，人体内的尿酸约为1200毫克，每天约有600毫克是新产生的，同时有600毫克被排出体外，使身体处于平衡状态。然而，如果身体产生过多尿酸而无法排泄，或尿酸的排泄机制恶化，则会导致尿酸在体内滞留。

许多人认为高尿酸血症的危害是痛风性关节炎。事实并非如此。高尿酸血症的并发症将严重危害人类健康甚至致命！